能、什么都拿佛祖菩萨来挡箭，所以还是虚心向龙伯请教。

这位大管家，虽然对龙家忠心耿耿，但也要时不时拉拢才对，不是吗龙灏是如此想的。

龙伯听见龙灏向自己讨教，老怀大悦，马上制定了一整套练武的作息时间表，兴致勃勃让我们的龙少爷去实行，并且自己亲自出马，与鸳儿轮流监督起龙灏。

龙灏弄巧反拙，便苦着一张脸，开始了上午扎八字马、中午扎一字马、晚上扎钳羊马的悲催生活。

他也向龙伯提出抗议：“老这样扎马，有用吗”

龙伯的回答是：“练武讲究腰马合一，马步扎稳了，后面的武功招数才会水到渠成少爷您起步起的晚，已经过了练武的最佳年龄，所以现在打基础是最为关键的，马虎不得”

不过上有政策、下有对策，每当龙伯离开，龙灏就会收起坑爹的马步，活动手脚，在甲板上顶着北半球的飕飕冷风，做起一套叫做人类第十三套广播体操的动作来

这套动作，是四百年后人类根据生物科学，人体力学、炼金技术等高深知识，结合了第三次世界大战前的中国武术、韩国跆拳道、日本柔道、泰拳、西洋搏击等竞技动作的精华，融汇贯通、取长补短，集人类智慧于大成的一套锻炼身体的方法

从人类第一套广播体操诞生，每个地球人类从5岁起，都被强制性要求每天至少做一次，直到20岁才能停止不如此，人类的体质得不到提高，就无法在环境恶劣的未来地球里生存下去。

龙灏现在做的人类第十三套广播体操以后简称13套，便是经过一次次改良，对人类身体有着最好锻炼效果的一套体操，可以这么说，龙灏只要坚持每天做三遍13套，半个月后，他的体质就能摆脱孱弱，回到普通人的水准

看着龙灏在甲板上别扭地把身子扭成一个个古怪的姿势，小丫鬟鸳儿的大眼睛里满是惊奇：“少爷，您这是在做什么为什么不扎马步了”

龙灏浑身酸痛，清秀的小脸上满是汗珠，他的脑袋别在左腋窝下，哧哧地道：“这，这是龙伯的秘、秘密绝招我，我等下教，教你”

15分钟过去，1遍13套做完，龙灏只觉神清气爽、整个人有种脱胎换骨的感觉，他扭了扭脖子，笑着对鸳儿道：“你要学吗不过得保密哦，连龙伯也不能告诉”

鸳儿的大眼睛连眨，有些犹豫地道：“少爷，这、这不好吧”不过她眼珠子里写满的好奇，轻易就出卖了她。

“有什么不好的这是我们两个人的秘密，谁也不告诉来，拉钩”龙灏嘻笑着，伸出了小指头。

跟少爷的秘密

鸳儿眼一亮，便照着龙灏的指点，把自己的小指放在了龙灏的小指头上。

真嫩啊龙灏心里舔了下口水，然后教着鸳儿把拉钩上吊，一百年不许变的儿歌唱完，最后道：“行了，这下谁也不许泄露秘密，不然就是小狗”

“嗯，鸳儿保证不说的，不当小狗”

龙灏笑着正要把13套教给鸳儿，不料边上忽然跑来一个靓丽的影子，眼若明月、眉如远山，雪白的肌肤衬着黑色的衣服，显得愈发白得亮眼

洪香绫凑过头来，好奇地问道：“喂，你们俩鬼鬼祟祟地在商量什么说给我听听好不好呀”

龙灏挥手道：“去去去，你不去照顾洪大叔，瞎乱跑什么没看到少爷我在勤练武功吗”

洪香绫撇撇嘴，“少来了，你这个小屁孩一肚子坏水，不要以为我不知道你在诱骗小姑娘哼，我远远地就看到了，勾手指嘛，算什么勤练武功”

“对牛弹琴，懒得跟你说”

几次接触下来，龙灏已经把这个未来小媳妇的脾气摸透了，你越是理她，她越是胡搅蛮缠，整个一黏人的小辣椒，只有把她气走了，才能得一时清静。

“你说谁是牛”洪香绫一叉腰，明媚的眼睛瞪得滚圆。

龙灏摆摆手，转头对鸳儿道：“谁答应谁就是牛鸳儿你看，那眼睛大的，像不像牛眼啊”

“噗哧”鸳儿忍不住一笑，但马上就撇开头，不敢去看洪香绫。这可是未来的少奶奶啊，鸳儿可得罪不起

“死耗子，我跟你没完”洪香绫气得柳眉倒竖，粉拳一动，下面一记绝户脚朝龙灏踢了过去。上次在大货舱里被他占便宜的仇还没报呢，这次新仇旧恨，本姑娘要跟你算个清楚

哎，又来了

龙灏轻轻一叹，伸脚把洪香绫的绣腿拦下，接下去，手脚齐动，如穿花蝴蝶般，与这位辣椒小美人斗在了一团。

那一日，龙灏给洪在末打了一针，这位洪门七公子的脸色便大为好转，于是洪香绫对龙灏的态度也温柔了很多，听闻龙灏在学武，便借着与小弟弟切磋的名义，多次跑到甲板上与龙灏打斗，不过不晓得为什么，每次都是以被龙灏占了便宜、她自己臊红着脸跑将回去结束。

经过了七、八天的13套锻炼，龙灏的身体与刚穿越回来时已是天壤之别，假如说第一次在大货舱里，他只是一个笨拙的蛹茧，只能被动挨打，那么现在他就是一只破茧而出的蝴蝶，身法虽然还说不上有多么美妙，但穿梭于洪香绫的拳脚间，游刃有余，让她根本无法真个打中自己的要害。

反倒是他时不时地在洪香绫的小脸、胸口、臀部上施展揩油手，不但使得洪香绫粉脸晕红，就连旁边站着的鸳儿也红霞满面，看不下去了：少爷真是太坏了，那些女孩子的私密部位也去摸，少奶奶也是的，吃亏上当了这么几次，怎么还是次次来找少爷切磋呢

009第13套广播体操求收下

13套体操，龙灏已经传授给了鸳儿和香绫，经过这么些天的锻炼，两个小女娃真的感觉到整个人身体里都有了奇妙的变化，身轻目明，从前很吃力才能完成的一记招式，现在很轻松地就能施展出来。

不过进步最大的还是龙灏，这不，只见龙灏的身子忽然奇异地一折，脚下一伸，洪香绫就惊呼一声，失去重心地倒下，而龙灏的手也恰到好处地覆盖上了她的双峰，在那两团发育得很不错的柔软上一捏，然后在她粉红的耳垂边邪邪地笑道：“洪姑娘，你又输了呢”

洪香绫被龙灏一捏，浑身酥麻，急得嘤道：“大坏蛋，臭小子，还、还不放开我”

龙灏绅士地一松手，把手掌放在鼻子边，边嗅边道：“香，真香洪姑娘在哪里找的香粉呢”